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超过60岁的50种“不寻常”食物没有尝试过 - 其中一些是千禧一代的主食

点击量:   时间:2017-12-11 04:12:08

<p>奇亚籽,蒸粗麦粉和藜麦只是60岁以上的成年人从未尝试过的一些食品,尽管它们在年轻一代中越来越受欢迎</p><p>对老年人饮食习惯的研究表明,许多人避开千禧一代所喜爱的最新食品时尚,35%的人选择传统的“肉类和两种蔬菜”选择,而不是典型的现代食品</p><p>因此,52%的人从未在烤面包上涂过牛油果,而53%的人从未尝试过藜麦</p><p>甚至橄榄也与60多岁的人一样陌生,还有茄子,素食汉堡和炸玉米饼等食物</p><p>虽然避开了亚麻籽和枸杞等较新的食物腥味,但这个年龄段的人尝试了一些比较知名的传统超级食物</p><p>这些成年人采用蓝莓,甜菜根,西兰花和菠菜作为顶级食品</p><p>智利蓝莓委员会发言人Carrie Ruxton博士在评论这项研究时表示:“随着新食品趋势和超级食品的热议,有趣的是看到年轻一代喜欢吃的东西之间存在分歧这与以后生活中的人们相比,他们更倾向于选择更知名的食物</p><p>“通过OnePoll.com对2000名60岁及以上的成年人进行的研究表明,60岁以上的人中有三分之二的人说他们喜欢自己的食物</p><p>丰富多彩,有趣,这可以解释为什么他们避免中性调味的食物,如藜麦,蒸粗麦粉和奇亚籽</p><p> Carrie Ruxton博士补充说:“我们用眼睛吃的和我们的味蕾一样多,而蓝莓等食物也很好吃</p><p>”鸭,茄子和芦笋等食物都不受更多食物影响</p><p>接近或退休的人数超过十分之一</p><p>对于超过三分之一的受访者而言,防风草薯片是陌生的,而26%的人从未塞进一碗格兰诺拉麦片</p><p>但是,尽管明显缺乏冒险,这个年龄段的成年人自己也称自己有健康的饮食习惯,71%的人认为他们正在获得所需的所有营养素和维生素</p><p>十分之八的英国人认识到他们选择的膳食选择比现代更加“传统”,三分之二的人说现在食物的成分和类型的选择太多了</p><p>也许不出所料,这一代人中有三分之一是由他们的孩子做的一顿饭,其中含有他们甚至不认识的成分</p><p>但相比之下,17%的人非常友好地尝试制造他们甚至不喜欢自己的孩子或孙子孙女的食物</p><p> Carrie Ruxton博士补充说:“有趣的是,60多岁的人拒绝接受最新的趋势,而是坚持使用他们认为味道好的食物以及做得好的食物</p><p> “蓝莓是一种极好的零食,因为它们天然含有低卡路里,富含抗氧化剂,称为花青素,与最佳的心脏健康和认知功能有关</p><p>蓝莓含有丰富的维生素C,